Treino de HIIT Coletivo
Pilares The Flame Corrida | Remo | Força
Metodologia
ON FIRE
The Flame é um treino HIIT coletivo para o corpo inteiro, baseado na frequência cardíaca, ciência e tecnologia.
Nossa metodologia exclusiva e a expertise de nossos coaches garantem resultados máximos de dentro para fora do corpo, incrementando o metabolismo para incendiar calorias durante e após o treinamento.
PRA QUEM É O THE FLAME?
Quem busca
EMAGRECIMENTO
Quem quer mais
CONDICIONAMENTO FÍSICO
Quem gosta de treinos
MAIS RÁPIDOS E DINÂMICOS
NOSSAS AULAS
QUEIME MAIS DE 500 CALORIAS POR AULA
Entre luzes piscando e telões de monitoramento, cada aula The Flame propõe uma flutuação na frequência cardíaca, por meio de nossas cinco zonas de intensidade que causam um déficit de oxigênio e uma queima estendida de calorias.
NOSSAS UNIDADES
